C'est une méthode qui utilise l'état de transe naturelle pour aller chercher en soi, dans son inconscient, ses propres solutions. Elle permet d'avoir accès à l'immense quantité de ressources et de compétences que chaque personne a en elle, mais parfois lui semble inaccessible ou qu'elle n'a pas conscience de posséder. L'hypnose Ericksonienne est la plus utilisée de nos jours, en développement personnel, en thérapie et dans les soins médicaux.
Le Dr Milton Erickson était psychiatre, il a développé cette discipline qu'il utilisait pour lui-même (dans la gestion de ses douleurs et symptômes liés à la poliomyélite), pour ses patients et pour les nombreux professionnels qu'il a formés.
Les consultations sont ouvertes aux adultes
La durée d'une séance d'hypnose
En général, une consultation d'hypnose dure 1 heure.
La prise de rendez-vous par téléphone ou par e-mail.
C’est l’occasion en quelques minutes d’échanger, de comprendre votre demande et d’avoir quelques informations pour bien préparer la prochaine rencontre.
Le 1er rendez-vous est une anamnèse. C’est avant tout un échange entre être humains, il est donc important de prendre quelques minutes pour s’installer dans de bonnes conditions, et de faire connaissance. Dans cette étape, je discute avec vous de votre objectif pour orienter le travail dans le bon sens. C’est aussi important de comprendre votre fonctionnement, le contexte et le but recherché. Votre vécu, vos expériences de la vie. Ce premier rendez-vous est très important, il me permettra de fixer avec vous le nombre de séances pour votre objectif, mais tout dépends de votre inconscient et de votre réaction pour chaque séance. Il s'agit d'un accompagnement adapté, il faut garder à l’esprit qu’il s’agit d’un accompagnement faisant partie des « thérapies brèves », le nombre de séances dépendra de votre rythme ou de vos réactions inconscientes suite à chaque séance.
S’il existe plusieurs objectifs, il faudra choisir un seul dans un premier temps et l'atteindre, ainsi, on pourra travailler ultérieurement d'autres objectifs.
Surtout, lors de la première consultation, je prends le temps de vous expliquer ce qu’est l'hypnose Ericksonienne et comment elle va être pratiquée. C’est aussi l’occasion d’aborder les questions et de désactiver les peurs et le stress.
Dans la « vraie » méthode issue du travail de Milton Erickson, il ne s’agit pas de dormir avec l'hypnose. Au contraire, il y a une participation active du sujet sous hypnose et vous restez conscient pendant la séance.
C’est l’hypnose qui provoque l’état de conscience modifiée et permet d’accéder à l'inconscient pour faciliter le changement.
Parfois, on utilise le mot « transe » comme synonyme du mot hypnose. Sa signification d’origine est, « aller vers ». Il ne s’agit pas de cinéma où on voit les gens avec les yeux révulsés !
Pendant cette partie d’hypnose formelle, il se passe plein de choses ! C’est différent pour chaque individu et ça dépend aussi de l’élan donné par le thérapeute. Il y a régulièrement une belle rencontre avec son inconscient. C’est souvent agréable, il y a des émotions, des sensations différentes, une prise de recul ou une forme d’hyper-conscience.
Au début , on commence par des exercices de respiration et de concentration.
Après, c'est la phase sous-hypnose ou la phase thérapeutique, qui traite une problématique.
À la fin je prends le temps de vous sortir correctement de cet état modifié de conscience. Il est impératif de vous laisser repartir dans de bonnes conditions.
C’est aussi l’occasion de faire quelques échanges puis de retourner à la vie normale avec quelques choses en plus (ou en moins!).
Et comme chaque personne est unique, j’adapte les différentes techniques à chacun, suivant son objectif et ses besoins, dans l’amélioration de son quotidien, de son bien-être et de sa santé.
Frais d'annulation moins de 48h
Hypnothérapie,Reiki,Hypnose, coach PNL individuel et couple.
Cabinet facilement accessible depuis Ambilly, Ville-la-Grand, Annemasse, Vétraz-Monthoux, Cranves-Sales, Reignier-Ésery, Ferney-Voltaire, Saint-Julien-en-Genevois, Prévessin-Moëns, Bons-en-Chablais, La Roche-sur-Foron, Douvaine.
©2019 Raja DEGUINGAND
14 Impasse du Crêt
74240 Gaillard
France
4 rue de la Scie
1207 Genève
Suisse
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.